Kina Bøketre Pilates produsenter, leverandører, fabrikk

Benløftet er designet for quadriceps, gluteus maximus, hamstrings og legger, som alle ligner på knebøy. Kan beintrykksøvelser brukes i stedet for knebøy? Selv om de ikke er akkurat de samme øvelsene, kan bruk av benløft hjelpe deg med å styrke musklene som brukes i tradisjonelle knebøy samtidig som du støtter og stabiliserer ryggen.

Kettlebell Treningsøvelser - Nybegynnerveiledning High Goblet Squat Farmer's Walk Høye knehev på plass

Året 2023 har vært fullt av utfordringer og muligheter. Den globale pandemien har forstyrret måten vi jobber på og tvunget oss til å tilpasse oss nye måter å jobbe på. Til tross for disse utfordringene har vi oppnådd mange flotte ting i år.

Med besøk av våre kunder før kinesisk nyttår, har vi vår årlige økt. 2023 er et år med høsting og et år med selvgjennombrudd. Vi tror LONG GLORY vil bli enda mer blendende i 2024.

Har du noen gang tenkt på trening, men vet ikke hvor du skal begynne? Det er mange grunner til å komme i form, noen er rett og slett for å gå ned i vekt, noen er for å få muskler og gå ned i fett, og noen har tatt fitness som hobby osv. Men uansett hva tanken er, grunnen til at du blir med i treningsfamilien er å bygge en bedre deg. Men uansett hvilken idé la deg bli med i treningen denne store familien, er å forme et bedre selv! Men må understreke er fitness før fitness utvinning og noen forholdsregler, hvis du ikke ta hensyn til ordene kan spille en kontraproduktiv effekt!

Denne artikkelen er spesielt utviklet for å introdusere nybegynnere til logikken og metodene for brystmuskeltrening. Forholdsreglene som er nevnt er viktige punkter som enhver nybegynner bør være oppmerksom på, og det er verdt for hver trainee å lese dem før du starter treningsøktene. I tillegg vil vi introdusere noe utstyr som passer for brystmuskeltrening. LongGlory Fitness Equipment er en profesjonell produsent av treningsutstyr i Kina, dedikert til å betjene enhver treningsentusiast med ekspertkunnskap.