Med forbedringen av folks daglige levestandard, har langvarig sittestilling og fettopphopning i baken blitt et problem for mange mennesker. HIp-trening blir også mer og mer populært. Det finnes mange maskiner på markedet som kan trene baken, blant disse er hip thrus-maskinen den mest populære.
Les merDet finnes mange forskjellige typer spinningsykler på markedet, og hovedkategoriene deres er: 1. Klassifisering etter motstandsjusteringsmetode (1) Bremseklosser spin sykkel (2) Manuell magnetisk kontroll spin sykkel (3) Elektrisk magnetisk kontroll spin sykkel 2. Klassifisering i henhold til o......
Les merBrystpressmaskinen er en vanlig type styrketreningsutstyr i treningsstudioet. Det kan effektivt styrke brystmusklene og øvre lemmer. Den er generelt delt inn i pinnebelastet brystpress og platebelastet brystpress. Riktig bruk av brystpressmaskinen kan øke sikkerheten og oppnå bedre treningsresultate......
Les merHar du noen gang tenkt på trening, men vet ikke hvor du skal begynne? Det er mange grunner til å komme i form, noen er rett og slett for å gå ned i vekt, noen er for å få muskler og gå ned i fett, og noen har tatt fitness som hobby osv. Men uansett hva tanken er, grunnen til at du blir med i trenin......
Les mer