Bedriftsnyheter

Hvordan bruke en sittende skulderpressmaskin riktig

Den sittende skulderpressmaskinen er en styrketreningsmaskin med fast vei som først og fremst retter seg mot deltoidmusklene, triceps og Pectoralis major. Imidlertid bør nybegynnere uten styrketreningserfaring unngå å bruke tunge vekter i starten.

Les mer

Hvordan bruke en elliptisk trener riktig?

Den elliptiske trener gir en aerob trening i hele kroppen når den brukes riktig. Øvelsen innebærer mer enn bare vekslende benbevegelser - det er fem viktige bevegelsesprinsipper å følge: skyve, trekke, trinn, presse og vri. I denne artikkelen vil vi bryte ned hver av disse bevegelsene. Overkroppen f......

Les mer

Hvilke faktorer bør vurderes når du kjøper treningsutstyr?

Gym-eiere bør planlegge budsjettet sitt med omhu for å sikre at de kjøper treningsutstyr av høy kvalitet. Men hvordan velge riktig utstyr? Hvilke nøkkelfaktorer bør de vurdere?

Les mer

Hva er fordelene med en roemaskin?

Mange mennesker har hørt om rodemaskiner, men hva er egentlig fordelene deres? La oss ta en titt.

Les mer

Brasiliansk partner besøker Longglory for en oppslukende treningsutlevelse

Nylig hadde vi gleden av å ønske en verdsatt partner fra Brasil velkommen som brenner for treningsutstyr. Han reiste helt til Longglory for å besøke anlegget vårt, lære mer om produktene våre og oppleve førstehånds den overlegne kvaliteten og ytelsen til utstyret vårt. Etter et dyptgående besøk etab......

Les mer

Hva er det vanlige kondisjonsutstyret og fordelene deres?

I dag er folk mer og mer oppmerksomhet til å forbedre deres fysiske form og helsemivå. Aerob trening er en viktig måte å forbedre kardiovaskulær funksjon og forbrenne kalorier, og det er også den mest grunnleggende treningsmetoden for treningsbegynnere. Men hvilke typer aerob treningsutstyr er det? ......

Les mer

<1 2 3 4 5...22 >