Kina Treningsmaskin for indre lår produsenter, leverandører, fabrikk

Trening av brystet er ofte den første styrketrening for mange treningsentusiaster. En velutviklet Pectoralis major forbedrer ikke bare fysisk utseende, men spiller også en avgjørende funksjonell rolle. I enhver bevegelse som innebærer å skyve bort fra kroppen, er Pectoralis -majoren aktivt engasjert. For eksempel, når du løfter armene over hodet, selv om deltoidmusklene driver heisen, hjelper Pectoralis major betydelig. Dessuten, som en av de primære muskelgruppene i overkroppen, hjelper Pectoralis major med å opprettholde kroppsbalansen. Utilstrekkelig brysttrening kan ikke bare øke risikoen for skader, men kan også føre til alvorlige muskelkompensasjonsproblemer. Så hvilke maskiner kan effektivt styrke brystmusklene?

Smith-maskinen er et tidstestet og svært effektivt stykke treningsutstyr. Med sin faste vektstangspor kan brukere trygt løfte tunge vekter uten å bekymre seg for balanse. Det er forskjellige typer Smith-maskiner, inkludert vertikale (vanligste) og skrå (mindre vanlige) modeller, så vel som motvektede og ikke-betalanserte versjoner, enkeltplan og multi-plan (maks rack) design, og de med null friksjon eller høy friksjonsmotstand.

Som et stjerneprodukt innen treningsutstyr er Smith-maskin et populært treningsutstyr blant kunder, og en Smith-maskin finnes i de fleste hjemmetreningssentre og kommersielle treningssentre.

Jo eldre du blir, jo mer bør du trene: Alder spiller ingen rolle, det handler om når du begynner Alder skal aldri være en hindring for kondisjon. Enten du er i 30-, 40-årene eller eldre, gir trening viktige fordeler på alle stadier av livet.  Ikke fokuser på alderen din – begynn å bevege deg nå, og kroppen din vil takke deg.

Dette dokumentet viser CrossFit treningsutstyr kategorisert i styrke, kardio, omfattende, lagring og hjelpeverktøy. Styrkeutstyr inkluderer justerbare hantler, vektstenger, kettlebells. Cardio Equipment har skikamaskiner, roere, luftsykler. Omfattende verktøy som ringer og treningsstativ støtter sammensatte bevegelser. Lagringsenheter holder utstyret organisert. Hjelpeartikler som hoppbokser og tidtakere forbedrer sikkerhet og effektivitet. Alt utstyr henvender seg til CrossFits høye intensitet, funksjonelle, mangfoldige behov, passende gruppetrening og hyppig bruk, balansering av profesjonalitet og praktisk.

En multifunksjonell trener, også kjent som en omfattende treningsmaskin, består vanligvis av en hovedramme koblet til foran og bak. På toppen av hovedrammen er en justerbar kolonne med vinklede og buede seksjoner. Den skrå øvre delen kobles til armmonteringen, mens den andre enden er festet til midten av hovedstrukturen. Den nedre kroppen på hovedrammen sitter foran basen, med den øvre delen etter kroppens naturlige kurver. En pute er montert foran på rammen og er bevegelig via en trekkstift mellom to armkomponenter. Den justerbare kolonnen kobles til en motstandsbåndbase via en vinklet trekkstift på justereren. Den ene enden av basen kobles til et sett med elastiske motstandsbånd.