- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Bedriftsnyheter
Hvordan bruke en elliptisk trener riktig?
Den elliptiske trener gir en aerob trening i hele kroppen når den brukes riktig. Øvelsen innebærer mer enn bare vekslende benbevegelser - det er fem viktige bevegelsesprinsipper å følge: skyve, trekke, trinn, presse og vri. I denne artikkelen vil vi bryte ned hver av disse bevegelsene. Overkroppen f......
Les mer
Brasiliansk partner besøker Longglory for en oppslukende treningsutlevelse
Nylig hadde vi gleden av å ønske en verdsatt partner fra Brasil velkommen som brenner for treningsutstyr. Han reiste helt til Longglory for å besøke anlegget vårt, lære mer om produktene våre og oppleve førstehånds den overlegne kvaliteten og ytelsen til utstyret vårt. Etter et dyptgående besøk etab......
Les mer
Hva er det vanlige kondisjonsutstyret og fordelene deres?
I dag er folk mer og mer oppmerksomhet til å forbedre deres fysiske form og helsemivå. Aerob trening er en viktig måte å forbedre kardiovaskulær funksjon og forbrenne kalorier, og det er også den mest grunnleggende treningsmetoden for treningsbegynnere. Men hvilke typer aerob treningsutstyr er det? ......
Les mer
Hvordan gjøre en HIIT -trening på tredemølle?
Intervalltrening med høy intensitet (HIIT) er en kraftig treningsstil som veksler mellom korte utbrudd av intens aktivitet og restitusjonsperioder. Denne treningsstilen er en flott måte å forbrenne energi og hjelper til med å bygge kardiovaskulær utholdenhet raskere enn jevn kardio. En flott ting me......
Les mer
