- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Bedriftsnyheter
Hvorfor anses rodemaskinen som en "presidentvalg" -øv?
Visste du det? Rodemaskiner kalles presidentidrett. Mange mennesker er mer interessert i rodemaskiner enn tredemøller, fordi rodemaskiner er lateral sport, og sittende øvelser legger mindre press på kneleddene, noe som ikke er lett å forårsake overdreven skade på kneleddene. Inspirasjonen til rodema......
Les mer
Hva er forskjellene mellom en elliptisk trener og en trappeklatrer?
Både trappemaskiner og elliptiske maskiner er vanlige aerobe treningsutstyr som er effektive for å forbrenne fett og forbedre fysisk form. Men de skiller seg veldig ut når det gjelder bevegelsesmønstre, effektivitet i forbrenning av fett og delene av kroppen de retter seg mot. Trappemaskiner simuler......
Les mer
Strømmer treningen din i riktig rekkefølge? Riktig planlegging kan hjelpe deg med å trene mer effektivt.
For å oppnå betydelige endringer i kroppen gjennom kondisjon, må vi følge en viss sekvens av øvelser, i stedet for å gjøre det som blindt gjør hva som kommer til å tenke eller kopiere andre i treningsstudioet. Rekkefølgen på øvelser er avgjørende, ettersom den direkte påvirker effektiviteten og effe......
Les mer
Hvordan organisere et treningsstudio: En guide til dens funksjonelle sone
For et treningsstudio sikrer rimelig plassering av plassen at kundene får effektiv og målrettet opplæring mens de forbedrer deres generelle treningsstudioopplevelse. Så hva er de viktigste områdene som bør inkluderes i et godt designet treningsstudio?
Les mer
Vanlige fallgruver i kjøp av treningsutstyr og hvordan du kan unngå dem
Åpning av et treningsstudio krever kjøp av profesjonelt treningsutstyr, men markedet er fullt av selgere som tilbyr substandardprodukter, falske krav eller varer av lavere kvalitet forkledd som premium. Gym -eiere må unngå disse vanlige fallgruvene for å sikre kvaliteten og levetiden til utstyrsinve......
Les mer
