Smith Machine Squat Rack Kam

Spesifikasjon

Funksjoner til Smith Machine Squat Rack Combo

1. Dyp knebøy trening: Utfør et komplett utvalg av dype knebøy, fra tradisjonelle knebøy bak til knebøy foran.

2. Sittende høyt trekk: Bruk sittende høyt trekk for å trene øvre del av ryggen og skuldrene.

3. Stående høyt trekk: Forbedre overkroppsstyrken gjennom stående høyt trekk.

4. Pull Up: Utfordre overkroppsstyrken ved å gjøre en pull up på Smith-maskinen.

5. Bicepsfleksjon: Bruk Smith-maskinen til å hjelpe til med bicepsfleksjonsøvelser.

6. Brystmuskelfugl: Bruk Smith-maskinen til å hjelpe brystmuskelfuglen med å forme brystmusklene.

7. Horisontale og parallelle stenger: Bruk de horisontale eller parallelle stengene til tricepsøvelser og andre overkroppsøvelser.

Du kan tilpasse farge for denne LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo

Om Smith Machine Squat Rack Combo:

En av de viktigste fordelene med å bruke et knebøystativ er bevegelsesfriheten det gir. Med et større bevegelsesområde og større frihet kan du forbedre balansen, stabiliteten og kjernestyrken. I tillegg kan de justerbare sikkerhetsstengene på stativet stilles i forskjellige høyder for å fange vekten i tilfelle du ikke kan løfte den hele veien, noe som gir et ekstra lag med sikkerhet til treningsrutinen din.

Ikke bare er knebøystativet et trygt treningsalternativ, men det er også utrolig allsidig. Den kan brukes til en rekke øvelser, inkludert knebøy, markløft, benkpress, pull-ups, og kan til og med brukes til tilbehørsarbeid som bicep curls, tricep extensions og skulderpress. Med den ekstra stabiliteten som racket gir, vil du også øke muskelaktiveringen i kjerne- og stabilitetsmusklene for en enda mer effektiv trening.

Smith-maskinen er designet med sikkerhet i tankene med sine innebygde vektstangstyreskinner. Det holder stangen i en fast vertikal bane som kan gi en følelse av stabilitet og trygghet for nybegynnere eller personer med balanseproblemer. Dessuten er maskinen designet for å isolere spesifikke muskelgrupper, noe som gjør den ideell for målrettet trening av visse områder.

Men det er ikke alt. Smith-maskinen tilbyr også et bredt utvalg av øvelser, inkludert knebøy, utfall, brystpress og skulderpress. Du kan også enkelt gjøre rader, bicep curls og tricep extensions. Og med den guidede stangen vil du være i stand til å komme inn i posisjoner du kanskje ellers ikke kan holde med frivekter.

Så der har du det – to flotte utstyrsalternativer som har sine unike fordeler. Enten du velger knebøystativet for dens frihet og allsidighet, eller Smith-maskinen for dens sikkerhet og isolasjonsevner, kan denne LongGlory Smith Machine Squat Rack-kombinasjonen hjelpe deg med å nå treningsmålene dine og bygge kroppen du alltid har ønsket deg.

Hvis du liker denne LongGlory Smith Machine Squat Rack Combo, inkorporer den gjerne i treningsrutinen din i dag og begynn å se resultatene!