Hjem > Produkter > Styrketreningsmaskin > Pinnelastet maskin > Selectorized Back Extension
Selectorized Back Extension
  • Selectorized Back ExtensionSelectorized Back Extension
  • Selectorized Back ExtensionSelectorized Back Extension
  • Selectorized Back ExtensionSelectorized Back Extension
  • Selectorized Back ExtensionSelectorized Back Extension

Selectorized Back Extension

Selectorized Back Extension er en øvelse som retter seg mot musklene i korsryggen, inkludert erector spinae, quadratus lumborum og gluteus maximus. Det utføres ofte ved hjelp av dedikerte Selectorized Back Extension-maskiner som lar brukere isolere de nedre ryggmusklene samtidig som involvering av andre muskelgrupper minimeres.

Send forespørsel

produktbeskrivelse


Spesifikasjon

Navn Selectorized Back Extension
Type Kommersielt treningsutstyr
Størrelse (L*B*H) 1160*1180*1750 mm
Farge valgfri
Vekt 225 kg
Vektstabler 80 kg
Materiale Stål
OEM eller ODM Tilgjengelig



Under øvelsen legger brukerne seg med ansiktet ned på maskinen og fester føttene og bena bak putene. De bruker deretter nedre ryggmuskulatur til å løfte overkroppen mot taket mens de holder bena stabile mot putene. For å unngå skader er det viktig å sørge for at bevegelsen er langsom og kontrollert og at korsryggmusklene engasjerer seg gjennom hele øvelsen.

Selectorized Back Extension-maskiner er en populær øvelse i styrketreningsrutiner, da de kan bidra til å forbedre holdningen, forhindre korsryggsmerter og bygge styrke i korsryggen. Sammen med et riktig kosthold og regelmessig kardiovaskulær trening,

Selectorized Back Extension kan være en viktig komponent i et generelt treningsprogram.



Hot Tags: Selectorized Back Extension, Kina, produsenter, leverandører, fabrikk, kvalitet, tilpasset
Relatert kategori
Send forespørsel
Gi gjerne din forespørsel i skjemaet nedenfor. Vi svarer deg innen 24 timer.
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept